A well-being terápia (WBT) egy pszichoterápiás eljárás, melyet Giovanni Andrea Fava, világhírű pszichiáter, pszichoterapeuta, a Psychotherapy and Psychosomatics tudományos szaklap főszerkesztője fejlesztett ki. A WBT egy olyan innovatív stratégia, mely a well-being monitorozásán alapulva annak tudatos fejlesztésére ösztönzi a beteget. Ezzel a típusú kezeléssel jelentős sikereket lehet elérni, és népszerűsége világszerte egyre növekszik.

A könyv elsődleges célközönségét pszichiáterek, pszichológusok és az orvoslás egyéb területén dolgozó szakemberek (háziorvosok, gyerekgyógyászok, rehabilitációs szakorvosok) adják. Ennek ellenére a közérthető, élvezetes nyelvezet érdekessé teheti más szakemberek számára csakúgy, mint a betegek és hozzátartozóik, barátaik számára is.