Szeretnél trénerként szárnyalni? Élvezetes, színes és egyben eredményes tréningeket tartani?

A Tréningzsonglőrök – Tréneri kézikönyv az élményteli fejlesztésért ebben segít neked. Nem mondjuk meg, hogy kell csinálni. Bárány Judit és Ternovszky Csilla, mindketten kétszeres „Év Trénere” fődíjasként, elmeséljük, hogy mi hogy csináljuk, nekünk mi vált be az évek során. Ötleteket, inspirációt adunk, megosztjuk a tapasztalatainkat és konkrét eszközöket, gyakorlatokat sorakoztatunk fel számodra.

• Ha még csak érdeklődsz a tréningek iránt: bepillantást engedünk ebbe a műfajba.
• Ha HR-esként dolgozol, ha kezdő tréner vagy: reményeink szerint egy jó kiindulási alapot, segédeszközt kapsz a könyvvel a kezedbe.
• Ha tanítasz, csoportokkal foglalkozol, ötleteket adunk óráid, programjaid színesítéséhez.
• Ha gyakorló, tapasztalt tréner vagy: inspirációval és ötletekkel igyekszünk gazdagítani.

Valljuk be – dacára, hogy rengeteg ember között mozgunk – , a tréneri szakma egyben magányos szakma is. A csoport és Te. Áhítjuk és szomjazzuk a lehetőségét az egymással való kapcsolódásra és inspirációra. Te hogy csinálod? Neked hogy működik? Te milyen gyakorlatot tudsz erre? Neked mi vált be? Hogy kezelnéd azt a helyzetet, hogy…?” És így tovább. A könyvvel igyekszünk válaszokat adni, és mintegy imitált párbeszéd formájában támogatni a munkád. Ha örülnél neki, hogy van egy könyv, amit gyakorlati kézikönyvként előkaphatsz:

• ha valamiben elakadsz egy tréningfelkészülés során,
• ha inspirációra vágysz,
• ha megoldásokat keresel,
• ha ötleteket gyűjtesz,
• ha új gyakorlatokkal gazdagítanád a tréneri palettád,
• ha az ösztönös, jó működésednek kíváncsi vagy a miértjére,
• ha szeretnéd rendszerezni a tréningszakmai tudásodat, gondolataidat,
• vagy egyszerűen csak szeretnél belelátni más trénerek munkájába, a Tréningzsonglőrök Neked szól.

A könyv két, tartalmilag és struktúrájában elkülöníthető részből áll:

Az első részben csokorba szedjük a legfontosabb tréningelméleti területeket, tippjeinkkel és kapcsolódó élményeinkkel színesítve lefordítjuk a gyakorlatra.

A második részben a gyakorlatoké a főszerep. A gyakorlatok fajtái szerinti csoportosítás mellett 15 nagy és 45 kisebb, általunk előszeretettel használt és bevált gyakorlat részletes leírását és kapcsolódó tapasztalatainkat, javaslatainkat tartalmazza.

Szárnyalj, és vigyél magaddal másokat!