Dr. Decsi Tamás könyve olyan ismereteket tartalmaz amelyek nem csak az orvosok, dietetikusok, védőnők és ápolók, hanem minden szülő és gyermeket nevelő ember számára hasznosak. Miről is van szó? Elsőre, talán elcsépeltnek, sőt fölöslegesnek tűnhet arról beszélni, hogy gyermekeinket egészségesen kell táplálnunk, de vajon valóban tisztában vagyunk e azzal a kényes egyensúllyal, amely a különböző tápanyagok, nyomelemek, vitaminok megfelelő mennyiségben történő fogyasztásából származik? A bőséges táplálkozással és a különböző egészségjavító gyógyszerkészítmények adásával ma már gyakran a táplálkozási eredetű túladagolással is számolnunk kell. Ugyanakkor egy túltáplált gyermek is szenvedhet, sőt gyakran szenved is hiánybetegségekben. Az önkorlátozáson alapuló vagy a helytelenül alkalmazott különféle étrendek pedig könnyen vezethetnek fehérje-energia alultápláltsághoz. Lehetetlen pár mondatban összefoglalni azokat a hasznos ismereteket amelyeket ez a könyv tartalmaz. De erre nincs is szükség, hiszen Dr. Decsi Tamás közérthető formában, logikusan megmagyarázza, miként táplálhatjuk úgy gyermekeinket, hogy fejlődő szervezetük éppen a kellő mennyiségű energia- és fehérjeforráshoz, vitaminhoz és nyomelemhez jusson - mindezt pedig anélkül, hogy szigorú diétával kellene sanyargatnunk őket. Más a helyzet, természetesen, ha a baj már bekövetkezett, de a könyvben erre is található megoldás: a rossz táplálási gyakorlat következtében kialakuló állapotok és betegségek felismerésére majd gyógyítására vonatkozó ajánlások révén.