75 terápiás kártya, útmutató füzettel

A „75 terápiás kártya” koncepciója abból a célkitűzésből táplálkozik, hogy a pszichoterápiát még élményszerűbbé tegyük. A páciensek és a terapeuták így egy olyan innovatív és ugyanakkor intuitív eszközt kaphatnak kézhez, amely segíthet nekik abban, hogy a gondolkodási sémák megragadhatóbbá, az érzelmek megnevezhetőbbekké, és a viselkedési minták leírhatóbbá váljanak. A terápiás munka ezáltal egy olyan szinttel gazdagodik és egészül ki , amelyen nemcsak játékos-, de ugyanakkor újdonságokat felfedező- és konfrontatív módon is lehet dolgozni.

(1) Sémamódok (23 kártya): ezeken a kártyákon kategóriák szerint csoportosítjuk a különböző sémamódokat, és egyesével (kártyánként egy-egy módot megjelenítve) be is mutatjuk őket, ami azt jelenti, hogy le is írjuk és képileg is ábrázoljuk őket.

(2) Pszichoedukáció (14 kártya): ezeken a kártyákon egyrészt röviden összefoglaljuk a sématerápia megértéséhez szükséges elméleti alapokat, másrészt pedig – lényeges vonatkozásaiknak és eltérő arculatuknak a felmutatásával – osztályozzuk is ezeket.

(3) Zavarspecifikus sémamód-modellek (8 kártya): ebben a fejezetben a különböző személyiségzavarokra nézve tipikus sémamód-modelleket ábrázoljuk és le is írjuk röviden.

(4) A diszfunkcionális módok kezelése (15 kártya): ebben az alegységben nemcsak a különböző sémamódokra jellemző érzelmeket, gondolatokat, szükségleteket és viselkedésmintákat nevezzük meg, hanem rövid javaslatokkal is szolgálunk ezeknek az egészséges kezelésére vonatkozóan is.

(5) Aktivitásra fel! (15 kártya): Ezeken a 4. fejezetet kiegészítő aktivitás-kártyákon olyan konkrét példákat hozunk a diszfunkcionális módokkal való egészséges megküzdési stratégiákra, amelyek a pácienseket támogathatják abban, hogy a mindennapjaikra alkalmazni tudják itt megszerzett képességeiket.

A szerző(nő)k a következő feladatkörök köré csoportosítva dolgoztak ki különböző eljárásmódokat:

„A Sémamódmodellek létrehozása”,

„A sématerápiára vonatkozó magyarázatok”,

„Az önészlelés erősítése”

„Üres-szék” technikával folytatott beszélgetések”,

„A különböző aktivitásoknak és a saját felelősségvállalásnak az iskolázása”,

„Imaginációs gyakorlatok serkentése”

A kártyák sokfélelesége biztosítja a személyreszabott és eleven terápiás munka lehetőségét. A Füzetecskében részletes útmutató valamint felhasználási javaslatok találhatók.