Spiribuuu Suli III.

Sztori arról, hogyan csitítsd le az aggódó gondolatokat.

Plüss Emil története és a hozzá kapcsolódó szorongás-munkafüzet segít a gyerekeknek felfedezni a félelmek által irányított viselkedés következményeit és az önmegnyugtatás képességét. A könyv életből merített példáival és játékos feladataival lehetővé teszi, hogy a diákok tudatosítsák a túl nagyra nőtt aggodalmaikat, és megtanulják:

– mi az a szorongás, és hogyan működik,

– hogyan hat a félelem a cselekvésre,

– milyen ára van az elkerülő magatartásnak,

– hogyan lehet észrevenni és felülírni az ijesztő és félelemkeltő gondolatainkat,

– hogyan lehet felismerni a feszült test jelzéseit, és milyen módokon tudjuk ellazítani,

– miért fontos a kockázatvállalás, és milyen stratégiákkal lehetséges bátorítani magunkat.