Érzelemszabályozás és figyelemkotroll program interaktív mindfulness mesékkel és játékos gyakorlatokkal.

Ebben a könyvben Bagdi Bella pszichológus, mindfulness tanár (MBSR, MBCT) és tudatos önegyüttérzés tanár (MSC), egyszerű és hatékony módszereket kínál az óvodás, valamint a kisiskolás korú gyermekek számára érzelmeik szabályozásához és a figyelmük kontrollálásának támogatásához.

• 228 oldalnyi hasznos tartalom a kézikönyvben
• 85 játékos érzelemszabályozás- és figyelemkontroll-gyakorlat
• 9 interaktív mindfulness mese
• 10 hetes foglalkozásterv
• 36 meseillusztráció
• óvodai, iskolai és otthoni körben is használható gyakorlatok
• 10 témakör elméleti háttere
• tippek és ötletek a foglalkozásokhoz
• számos látványos, színes kép és illusztráció