Hogyan változtassuk meg a gondolkodásmódunkat?

Gondolataink egészen a genetikai szintig ható változásokat okoznak, mert átalakítják a sejtek struktúráját. Tudósok kimutatták, hogy e struktúraváltozás betegségek térhódítását is eredményezi a testben.

Gondolataink képesek elsöpörni a stresszt, értelmesebbé tesznek, nyugalmat hoznak, alkalmasakká tesznek arra, hogy uralkodni tudjunk érzelmeink fölött, de létrehozhatják mindezek ellentétét is. Miénk a döntés joga!

„Dr. Caroline Leaf könyve közérthető módon írja le az elme és a test kapcsolatát. Nagyon élveztem a könyvet mint orvos, kutató neurológus és átlagember, aki szeretne optimális egészséget biztosítani szelleme, lelke és teste számára is. E könyv olvasójának azt javaslom, hogy jól eméssze meg az olvasottakat, elmélkedjen rajtuk és alkalmazza őket!”

Dr. Peter Amua-Quarshire neurológus