Az érzelmi intelligencia az egyik legfontosabb képesség a mindennapi életben való boldoguláshoz.

Az Érzelmeim - Érzelmiintelligencia-fejlesztő 5-7 éveseknek egy tudományos alapokra épülő, mégis játékos foglalkoztatókönyv, amely segít a gyerekeknek felismerni, megnevezni és kezelni saját érzéseiket.

A kötet az érzelmi intelligencia fejlesztésére fókuszál, mert a sikeres és kiegyensúlyozott élethez nemcsak gondolkodásra, hanem érzelmi tudatosságra is szükség van.

Mit fejleszt a könyv?

A feladatok a gyermek:

- érzelemfelismerését,

- önismeretét, empátiáját,

- érzelmi szabályozását támogatják.

A gyerekek megismerkednek a 6 alapérzelemmel és 2 társas érzelemmel: öröm, düh, szomorúság, félelem, undor, meglepetés, szégyen, irigység.

A játékos gyakorlatok segítenek:

- felismerni a testi jeleket (pl. szívdobogás, arckifejezés),

- megérteni a gondolat és az érzelem kapcsolatát,

- megtalálni a megfelelő reakciókat különböző helyzetekben.

Miért különleges ez a könyv?

A korosztályhoz igazított tartalom (5-7 év)

Ebben az életkorban a gyermek már képes:

- megnevezni érzelmeit,

- különbséget tenni azok között,

- reflektálni saját és mások érzéseire.

A könyv pontosan erre a fejlődési szakaszra készült.

Játékos, élményalapú feladatok

- kreatív gyakorlatok

- párosító és megfigyelő feladatok

- érzelmi helyzetek elemzése

- interaktív, kitéphető poszter

Szülőknek szóló útmutató oldalak

A kötetben külön információs oldalak segítik a szülőket abban, hogyan beszélgessenek gyermekükkel nehezebb érzelmi helyzetekről.

Befogadó, sokszínű illusztrációk

A barátságos karakterek és változatos élethelyzetek segítik az azonosulást és az empátia fejlődését.

Kinek ajánljuk?

A könyv ideális választás:

- 5-7 éves gyerekeknek és szüleiknek, akik tudatosan szeretnék támogatni gyermekük érzelmi fejlődését

- nagycsoportos óvodásoknak, kisiskolásoknak és pedagógusoknak érzelemfejlesztő foglalkozásokhoz