Korunk egyre elfogadottabb felfedezése az érzelmi élet fontossága. Ma már a vezetők legfontosabb képességének nem az intelligenciájukat, vagy a felkészültségüket szokás megnevezni, hanem az EQ értéküket, az érzelmi érettségüket.

A kötet azoknak szól, akik fontosnak tartják, hogy a lehetőségeikhez képest leginkább minőségi életet éljenek és ennek eléréséért személyesen is változzanak. Azoknak, akik érezték már magukat olyan helyzetben, hogy az érzéseik teljesen lekötötték az energiáikat, elragadták, vagy elhamarkodott döntésbe vitték. Korunk egyre elfogadottabb felfedezése az érzelmi élet fontossága. Ma már a vezetők legfontosabb képességének nem az intelligenciájukat, vagy a felkészültségüket szokás megnevezni, hanem az EQ értéküket, az érzelmi érettségüket. Az egészséges szellemhez három összetevő szükséges: a helyesen kezelt érzelmek, a kiegyensúlyozott, de rugalmas gondolkodás és a hatékony kommunikáció.