Bevezetés a testesült facilitálásba: az embodiment módszertana

„A testünk ismeri a múltunkat, létrehozza a jövőnket, és rajta keresztül kapcsolódunk a jelenhez.” – Mark Walsh

Ön coach vagy tréner, és az után kutat, hogyan dolgozhatna többet a testtel? Biztonságosan akar dolgozni és segíteni szeretné a kliensei mélyebbre nyúló változásait? Tudja, hogy a testnek szerepe van a facilitálásban is, ám nem biztos abban, hogyan tudná a munkájának ezt az aspektusát fejleszteni? Ez a könyv ismerteti az elméletet, és a kiválósághoz vezető, a mindennapokban alkalmazható eszközökhöz juttatja a testesült facilitálás területén. Több mint 50 egyszerű gyakorlatot ír le, amelyet világos, pragmatikus keretbe foglal, annak érdekében, hogy elmélyíthesse a tapasztalatát és fejleszthesse a képességeit.

Az olyan központjában álló technikák révén, mint az éber figyelem, a központosítás és a testesült hallgatás fejlesztésére szolgáló gyakorlatok, megtanulhatja azt, hogyan segítsen klienseinek az alábbi coachingproblémákban és területeken:

• Vezetés
• Magabiztosság
• Magasabb rendű cél megtalálása
• Stresszkezelés
• Kommunikációs képességek

Mark Walsh szókimondó megközelítése, a kliensekkel azonnal alkalmazható technikákon túlmenően, a témakör megértéséhez alkalmas keretrendszert is ad. A trauma feldolgozásától a stresszes helyzetekben megvalósítható központosításig, a könyv komoly forrás bármilyen, a testtel többet dolgozni akaró, bármely témára fókuszáló coach, facilitátor vagy tanár számára. A személyiségünknek a test hatalmas része, ezt mégis nagyon gyakran figyelmen kívül hagyjuk. Ez a könyv azt mutatja meg, hogyan lehet a testet biztonságosan, képességek birtokában és erőteljesen bevonni a munkába.