Erős énkép három lépésben

Munkafüzet a sikerkönyvhöz

A benned rejlő gyermeknek otthonra kell találnia című könyvével Stefanie Stahl emberek százezreinek segített abban, hogy felfedezzék magukban azt az óriási erőt, amit a belső gyermekkel való foglalkozás felszabadít. Ez a munkafüzet, mely a könyvtől függetlenül, önállóan is használható, átfogó programot kínál az erős én felépítéséhez:

1. lépés Ismerkedj meg az árnyékgyermekeddel - személyiségednek azzal a részével, amely a negatív gyermekkori élményeket és traumatizációkat jelképezi.

2. lépés Erősítsd a felnőtt énedet - személyiségednek a racionális részét, amely elengedhetetlen a problémák megoldásához.

3. lépés Fedezd fel a napsugárgyermekedet - személyiségednek azt a részét, amely egészséges, erős és boldog.

A könyvhöz képest számtalan új gyakorlattal és 6 kivágható sablonnal segíti a napsugárgyermekkel és az árnyékgyermekkel végzett egyéni munkát.

Stefanie Stahl elsősorban a kötődési szorongással, az önbecsülés erősítésével és a "belső gyermek" problémáival foglalkozik. Több sikeres könyv szerzője, gyakran szerepel a médiában szakértőként.