Eredményesebb, könnyebb felkészülés és önfejlesztés bárhol, bármikor

Rövid, érthető gyakorlatok a nehézségek és a bizonytalanságok leküzdésére

Amatőr és profi sportolóknak, edzőknek, sport-mentáltrénereknek, pszichológusoknak, coachoknak és szülőknek

A 77 győztes eszköz kártyacsomag Kenyeres András Győztes gondolkodás - A sikeres sportoló mentális felkészülése 11+1 lépésben című könyvéhez kapcsolódó eszközgyűjtemény, de anélkül is jól használható.

Témák:

• Fókuszálás
• Negatív stressz kezelése
• Tervezés, célok
• Önbizalom növelése, megtartása
• Motiváció, önmotiváció
• Kommunikáció, konfliktuskezelés
• Pihenés, feltöltődés